1、孕前乳腺增生

孕前乳腺增生症是一种自愈自限性疾病，分轻，重型，轻者不用治疗，可暂时观察，注意饮食：不要吃烧烤，油炸，膨化食品;避免接触放射线;不能滥用激素，少用含激素的化妆品;避免情绪抑郁，心理紧张。忌乱抓捏。重者如果肿块较多，可中药调理，减轻症状。

2、孕期乳腺增生

孕期乳腺会进一步增生，因为乳腺要为孩子出生哺乳做准备所以会胀大，乳腺导管进一步扩张，并促进乳腺腺泡发育，这是正常的生理现象。如果孕期乳腺增生严重可以试试热敷。每天早晚用热水袋装上热开水,在热水袋外面套一个棉套,就这样每天睡觉前和睡醒时,用热水袋敷在有增生的地方,很痒时再移一下地方，平时一定要用热水洗澡。

3、产后乳腺增生

产后妈妈们应该科学、规律的对乳房按摩保健，使乳房内维持良好的血液循环状态，既能保证宝宝充足营养的奶水股票中杠杆，又有利于产后各个方面的恢复。

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